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Bilingual Nature Mindfulness Walk with Sarah Low

  • Wapato Park 6500 South Sheridan Avenue Tacoma, Washington, 98408 United States (map)

Meeting Point: By the restrooms

Punto de reunión: Baños públicos.

Description: As the days grow shorter, heading outdoors can feel harder. But gathering with others in the daylight among the trees and the water is a grounding practice that can help us live through the cooler season with intention. Take a break from life’s pressures and join us for this late fall walk at the beautiful Wapato Park. We will listen to the trees, pay attention to the many native plants around us, breathe in together and reflect by the lake. 

Make sure to check the forecast. Bring layers, comfortable shoes, water, and anything else you need to be comfortable. We hold our walks rain or shine. If in doubt, please check our social media and website calendar for updates. 

This walk will be offered in spanish and english thanks to our partner Claudia Linares from Girasol Counseling.


Cuando los días se hacen más cortos, se nos antoja menos salir de casa. Pero reunirnos con otra gente en el día, entre los árboles y cerca del agua, puede revitalizarnos en la temporada de frío y ayudarnos a  vivir el invierno con más intención. Te invitamos a descansar de las presiones del día a día en esta caminata otoñal en el hermoso Wapato Park. Pondremos atención a lo que nos dicen los árboles y las plantas autóctonas que nos rodean. Respiraremos hondo y reflexionaremos juntes a la orilla del lago.

Consulta el clima antes de salir de casa. Te recomendamos usar capas, zapatos cómodos, y traer cualquier otra cosa que sea necesaria para que estés cómode durante nuestro tiempo juntos. Sólo cancelamos nuestras caminatas si el clima supone un riesgo para los asistentes. Si tienes dudas, consulta nuestro sitio web y medios sociales para confirmar el estatus del evento. 

Esta caminata es una colaboración entre TTF, Strategic Nature, y Girasol Counseling. Es posible gracias al apoyo de Tacoma Creates. 

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